Sposób 3.
Bądź niedoskonały

Ludziom przeciętnym łatwiej się żyje. Po pierwsze nie biorą na swoje barki wielu obowiązków, a po drugie nie wymagają od siebie rzeczy niemożliwych. Strach często wynika z wielości rzeczy, które są do zrobienia. A sprzyja mu brak czasu, relaksu, nieuporządkowane życie. Niedoskonałość, pozwolenie sobie na błędy, bez negatywnego oceniania siebie, sprawiają, że mniej się boimy. Każdy z nas popełnia błędy, niestety często jesteśmy dla siebie najsurowszymi sędziami, a to przekłada się później na niską samoocenę i strach. Dlatego pozwól sobie na bycie niedoskonałym.