Numer: 7
Niezbyt zdrowe jajka

Jajka od dawna są demonizowane. Nie ma w tym stwierdzeniu żadnej przesady. Być może wciąż niewiele mówi się o tym, że zawierają cenne składniki mineralne jak np. potas, wapń, magnez, selen, czy żelazo oraz witaminy i są znakomitym produktem pochodzenia zwierzęcego, który powinien mieć swoje stałe miejsce w naszym menu.