Numer: 3
Mleko

Badanie z 2004 roku wyraźnie pokazało, że osoby, które piją więcej mleka, mają większe prawdopodobieństwo zachorowania na nowotwór, niż ci, którzy płyn ten spożywają bardzo rzadko. To kolejna zdrowotna zachęta do tego, aby przejść na dietę wegańską. Dwie szklanki mleka dziennie zwiększają ryzyko zachorowania na raka prostaty wśród mężczyzn aż o 68%. Amerykańscy naukowcy udowodnili również, że kobiety, które piją kilka szklanek mleka dziennie, są bardziej narażone na nowotwór piersi czy jajników. Wszystko ze względu na hormony zawarte w mleku krowim, które pierwotnie mają odpowiadać za szybki wzrost cielaka, a ostatecznie trafiają do naszego ciała.