Numer: 10
Sztuczne słodziki

Słodziki bez kalorii wydają się idealne dla osób, które pragną zrzucić kilka kilogramów, mają jednak znaczący wpływ na nasze zdrowie. Niestety negatywny. Najnowsze badania wykazują, że niektóre chemiczne słodziki, które zawierają w swoim składzie aspartam, mogą sprzyjać powstawaniu nowotworów. Zły wpływ słodzików na nasz organizm można zaobserwować również wtedy, gdy po ich spożyciu boli nas głowa, mamy biegunkę lub pogorszony nastrój. Zdecydowanie lepszym wyborem jest zrezygnowanie ze słodzenia lub korzystanie ze słodzików naturalnych (np. stewia).