Numer 9:
Wewnętrzny zegar
Według naukowców nawet jeśli mocno się postaramy nie możemy całkowicie zmienić swojego wewnętrznego zegara. „Ranne ptaszki” zawsze będą uwielbiać wczesne wstawanie, a „nocne marki” mają mnóstwo energii, gdy inni już kładą się spać.