Aby w pełni cieszyć się zdrowiem, mieć mnóstwo wolnego czasu i pieniędzy, warto zwrócić uwagę na swoje nawyki, na to co robimy z wolnym czasem, gdzie niepostrzeżenie uciekają nasze ciężko zarobione pieniądze i czym się trujemy. Lista pięciu najważniejszych rzeczy, z których powinniśmy zrezygnować być może jest oczywista, ale może nieść za sobą daleko idące skutki (pozytywne), jeśli potraktujemy ją z należytą uwagą.

TOP 1:
Papierosy

To oczywiste. Palenie papierosów to nawyk, który niszczy zdrowie i pustoszy kieszenie. W dodatku mało jest ludzi, którzy lubią palić. Przeważnie są uzależnieni, nie potrafią rzucić, nie mogą sobie odmówić małego dymka. Jeśli jednak przeliczą wydawane pieniądze (wypalanie paczki dziennie to około 450 PLN miesięcznie), to mogliby zażywać przyjemniejszych używek. Cygara (dwa razy w tygodniu) zapewni odpowiednią dawkę nikotyny przy rzucaniu papierosów a jednocześnie zapewni doznania smakowe, których śmierdzącym papierochom brak. I wyjdzie taniej. ważne jednak, by palić dobre gatunkowo cygara i wiedzieć jak się to robi!