Numer 2
Sport – cudowny lek na ból

Nie ma lepszego sposobu na poprawę humoru niż czekolada i sport. Sport pozwala wyładować emocje, ale ma jeszcze jedną zaletę, zalewa falą endorfin, które nawet przez kilak godzin po aktywności dają nam szczęście. Dlatego naturalnym i najlepszym lekarstwem na rozstanie jest sport! Biegaj, idź na rower, siłownię, basen, nawet spacer, długi spacer to świetna opcja na rozładowanie napięcia. Aktywność fizyczna to coś, co wyzwala u nas najwięcej endorfin. A dzięki temu inaczej spojrzysz na świat i niektóre sprawy! Nie wspominając już o lepszej kondycji i sylwetce!