Półtorej do dwóch miesięcy to najtrudniejszy czas po rozstaniu według psychologów. Łzy, ból, złość, agresja, niechęć do świata i ludzi, beznadzieja, brak pomysłu na siebie, strach o przyszłość- to wszystko tworzy wybuchową mieszankę. Są skuteczne sposoby na skrócenie tego czasu, ale musisz wiedzieć, że każde rozstanie boli. Zawsze tracimy jakąś część siebie. Coś się kończy, a coś się zaczyna. Musi boleć, ale może mniej, jeśli poznasz skuteczne sposoby radzenia sobie w trudnej sytuacji po rozstaniu!

Numer 1
Praca – najlepsze lekarstwo na rozstanie

Praca motywuje, daje satysfakcję, sprawia, że człowiek czuje się potrzebny. I w pracy nie masz czasu na myślenie o tym co się wydarzyło, szczególnie jeśli wykonujesz wymagający zawód. Musisz skupić się na tym co jest tu i teraz, dzięki temu coraz mniej czasu poświęcasz na myślenie o tym co było i dlaczego tak się stało. Ponadto, masz ciągły kontakt z innymi ludźmi, zaczynasz też żyć ich problemami. Dostrzegasz, że w sumie Twoje nie są tak duże, a wszystko da się jeszcze poukładać. Jeśli w czasie związku/rozstania byłeś na etapie poszukiwania pracy, warto w tym okresie jeszcze intensywniej poszukiwać zatrudnienia. Na początek opłaca się wziąć nawet coś poniżej kwalifikacji. Niezależność finansowa ułatwia przejście przez rozstanie.