1. Zielona herbata

Jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić, jeśli często masz bóle głowy, jest regularne picie zielonej herbaty w ilości 3-4 filiżanek dziennie. Oczywiście zaparzanie jednej filiżanki co kilka godzin to strata czasu, więc ja zawsze zagotowuję więcej wody, czekam 10 minut od momentu wyłączenia czajnika (gdyż zielonej herbaty nie zaparza się wrzątkiem) i zaparzam w kubku 4 łyżeczki liści (odpowiednik czterech herbat). Po 5 minutach przelewam mocny napar do dzbanka przez sitko, by pozbyć się liści i dolewam około 4 szklanki zimnej wody, dzięki czemu mam w dzbanku zimną i orzeźwiającą herbatę na cały dzień. Jakie właściwie ma działanie? Przede wszystkim kofeina w niej zawarta rozszerza naczynia krwionośne, a to właśnie zwężone naczynka mogą powodować wysokie ciśnienie i w konsekwencji ból głowy. Herbata jest na tym polu lepsza od kawy, gdyż kofeina w niej zawarta działa nieco słabiej, ale dłużej, dzięki czemu po kilku godzinach nie doświadczasz „zejścia”, czyli osłabienia i rozdrażnienia spowodowanego nagłym zaprzestaniem działania kofeiny. Zielona herbata znana jest także ze swoich właściwości rozrzedzających krew, więc tym bardziej usprawnia jej przepływ w mózgu. I po trzecie- aminokwas zwany l-teaniną w herbacie zwiększa stężenie serotoniny, czyli jednego z hormonów szczęścia, którego wahania przyczyniają się do powstawania migren!

The post Cztery skuteczne, domowe sposoby na ból głowy. appeared first on Zaskakujace Ciekawostki.

Jeśli wyleczyłeś próchnicę, nie posiadasz żadnych chorób gardła, krtani, czy żołądka, które mogłyby powodować przykrą woń, a nadal borykasz się z tym problemem, warto zastosować się do przynajmniej kilku porad przedstawionych w tym artykule, by sobie pomóc.

1. Ogórek

To warzywo ma silnie zasadowy odczyn, podczas gdy bakterie w jamie ustnej rozwijają się szybciej w odczynie kwaśnym. Możesz chrupać umytego ogórka w ramach przekąski, tuż przed spotkaniem z ludźmi, albo po spożyciu posiłku, jeśli nie masz możliwości umycia zębów, żeby oczyścić jamę ustną.

2. Goździki

Olejek goździkowy ma niesamowicie silne właściwości bakteriobójcze wykorzystywane m.in. w salonach dentystycznych. Choć smak samych goździków nie należy do uwielbianych przez każdego, warto ssać dwa lub trzy dziennie, by zdezynfekować jamę ustną. Pamiętaj tylko, by ich nie przegryzać. Z czasem przyzwyczaisz się do smaku, a Twoje zdrowie Ci podziękuję, uwierz mi- goździki nie tylko zabijają nieświeżą woń z ust, ale też chronią przed nowotworami!

The post 8 sposobów, by zlikwidować brzydki zapach z ust appeared first on Zaskakujace Ciekawostki.

Żądło meduzy – dlaczego to się pali?

Ukąszenia meduz powodują poważne oparzenia. Ich macki składają się z włókien, które pozostają na ranie i rozprowadzają jad.

To, co musisz zrobić.
1. Spłukać wodą morską: Natychmiast po użądleniu, zanurzyć ukąszony obszar w wodzie morskiej i delikatnie pocierać, aby spróbować usunąć włókna. Należy uważać, aby nie spłukiwać świeżej lub czystej wody!
2. Przykryj ranę piaskiem i pozwól jej wyschnąć. Następnie usuń piasek za pomocą sztywnego kartonu, aby usunąć nadal obecne na skórze komórki żądające. Następnie spłukać jeszcze raz.
3. Po opłukaniu użądlenia (wodą morską) nałóż od 1 do 2 kropli czystego eterycznego olejku lawendowego i odnowić 3 do 4 razy w ciągu pół godziny.
4. Użądlenie jest traktowane jak poparzenie. W celu złagodzenia i zmniejszenia stanu zapalnego zaleca się zatem nałożenie kremu, po opłukaniu użądlenia, np. wazeliny lub białek.
5. W przypadku poważniejszej reakcji, radzimy skonsultować się z lekarzem.

The post Ukąszenia przez owady appeared first on Zaskakujace Ciekawostki.